SOPHROLOGIE ETRE & BIEN-ETRE  

TOURIA OURAOU Votre Sophrologue diplômée de l’académie Caycedienne de Paris XV   


SOYEZ ZEN !

Prendre Soin de Soi, retrouver Harmonie, Sérénité, Confiance par la Gestion de ses Émotions , entretenir sa Santé, S’offrir un temps pour se mettre à l'Ecoute de son Corps et Lâcher Prise.

La sophrologie, la relaxation, sont des pratiques qui appréhendent la personne dans sa globalité, sans dissocier le corps et l’esprit, et qui chacune à leur façon répondent à ces besoins essentiels.

Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et à vos demandes, qu’il s’agisse de vous aider à vivre sereinement et harmonieusement, d’accompagner vos changements de vie ou simplement de vous relaxer et prendre soin de vous et vivre intensément chaque moment présent.